Mai 04, 2022
Veröffentlicht von: Hermann Moser
Entgiftung
Unser Körper benötigt beides: Makronährstoffe und Mikronährstoffe. Zu den Makronährstoffen zählen dabei alle Stoffe, die dem Körper Energie liefern, also Fette, Eiweiße und natürlich Kohlenhydrate. Zu den Mikronährstoffen hingegen zählen Mineralstoffe, Vitamine, Aminosäuren und Omega-Fettsäuren. Doch wozu benötigt der Körper diese Stoffe eigentlich? Dies und viele weitere Fragen klären wir in diesem Beitrag.
Immer wieder taucht der Begriff freie Radikale im Zusammenhang mit Gesundheit und Körperpflege und vor allem auch im Zusammenhang mit dem Altern auf. Freie Radikale entstehen im Körper bei allen Stoffwechselvorgängen, bei denen Sauerstoff beteiligt ist.
Für die Energiebereitstellung im Körper sind vor allem die Mitochondrien und das Coenzym Q10 verantwortlich. In diesem Beitrag wird zunächst geklärt, was Mitochondrien und Q10 sind und wie sie im Zusammenspiel die Energiebereitstellung im Körper übernehmen.
